25羟基维生素D低需要补钙吗 补充维生素D还能助孕吗

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25羟基维生素D低需要补钙吗25-羟基维生素D是人体内维生素D的主要储存形式,维生素D不仅仅影响钙磷代谢,而且具有广泛的生理作用,是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质,与佝偻病心、血管疾病等多种疾病密切相关。如果确诊为25羟基维生素D缺乏,需要在医生指导下补充钙片和维生素D3;如果只是轻度缺少,过量服用以上药物无利反有害,建议适当增加阳光照射,多食用深海鱼、鸡蛋和动物肝脏,过一段时间复查。

25羟基维生素D低需要补钙吗

25羟基维生素D低需要补钙吗 补充维生素D还能助孕吗

25羟基维生素D低需要补钙吗

25-羟基维生素D是人体内维生素D的主要储存形式,维生素D不仅仅影响钙磷代谢,而且具有广泛的生理作用,是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质,与佝偻病心、血管疾病等多种疾病密切相关。如果确诊为25羟基维生素D缺乏,需要在医生指导下补充钙片和维生素D3;如果只是轻度缺少,过量服用以上药物无利反有害,建议适当增加阳光照射,多食用深海鱼、鸡蛋和动物肝脏,过一段时间复查。

25羟基维生素D低需要补钙吗 补充维生素D还能助孕吗

补充维生素D还能助孕吗

维生素D目前越来越受到重视。据相关研究显示,维生素D 跟雄激素、雌激素跟孕激素密切相关哦,甚至还跟女性生殖分泌方面的疾病有关。如多囊卵巢综合征(PCOS)。

多囊卵巢综合征是生育年龄女性中常见的内分泌及代谢疾病。据研究显示,多囊卵巢综合征患者的血清血清25(OH)D水平明显降低,合理补充维生素D能有效改善PCOS的病理进程,具有良好的预防干预效果。

维生素D缺乏与多囊卵巢综合征患者代谢功能紊乱、性激素分泌异常相关。那也就是说,合理补充维生素D,对预防多囊卵巢综合征有着一定帮助。此外,还有研究提示,维生素D代谢异常与子宫内膜异位症的发生密切相关,目前也成为生殖内分泌领域的研究热点。

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如何补充维生素D

1、羟基维生素D低,需要补钙还是补什么?

一旦确诊缺乏25羟基维生素D,需要在医生指导下补充钙片和维生素D3;若只是轻度缺少,过量服用以上药物则无利反有害,建议适当增加阳光照射,食用深海鱼、鸡蛋和动物肝脏,过一段时间复查。

2、维生素D3应该怎么吃?

维生素D缺乏及补充没有明确规定。一般情况下,人们通过均衡饮食、晒太阳等途径就可以获取足够的维生素D3。

因为维生素D和生殖健康的关系,维生素缺乏与试管婴儿结局的潜在相关性,因此推荐孕前补充维生素D(>=400IU/每天),一般在孕妇专用的复合维生素里均有足够的维生素D的成分。

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