咳嗽怎么用食疗来解决 咳嗽如何缓解比较好

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摘要

咳嗽除了外感咳嗽脉浮外,其他的都是内伤咳嗽。但两者均累及肺脏受病,是由于肺气不清失于宣肃所致。简单来说咳嗽就是内、外病邪犯肺,肺脏为了祛邪外达所产生的一种病理反应。

咳嗽除了外感咳嗽脉浮外,其他的都是内伤咳嗽。但两者均累及肺脏受病,是由于肺气不清失于宣肃所致。简单来说咳嗽就是内、外病邪犯肺,肺脏为了祛邪外达所产生的一种病理反应。

外感咳嗽属于邪实,为外邪犯肺,肺气不畅所致,若不能及时使邪外达,可进一步发生演变转化,表现风寒化热、风热化燥,或肺热蒸液成痰等情况。

内伤咳嗽多属邪实与正虚并见。病理因素主要为“痰”与“火”。

咳嗽怎么用食疗来解决 咳嗽如何缓解比较好

自己如何判断怎么是哪种咳嗽?

若咳嗽夹有口苦口干,协肋痛,脉弦,那是肝气郁滞引起的咳;

如果咳嗽痰多,不思饮食,胃脘饱胀那就是肺脾虚引起的咳嗽;

如果咳嗽少痰,伴有失眠多梦,咳而干燥,那就是燥咳;

如果咳嗽喜唾,想睡觉,脉微细,那就是肺肾虚咳嗽。

咳嗽食疗解决方法

咳嗽怎么用食疗来解决 咳嗽如何缓解比较好

日常的咳嗽用食疗方法就可以内调解决。但因为咳嗽引起的脏因不一样,在临床中也配出了不一样的食疗方子:

肝郁气滞的咳嗽可以用佛手,陈皮,乌梅,混合泡水喝,或蒸鱼片

脾胃不好引起的咳嗽就用茯苓,陈皮,甘草和姜一起煮小米粥服用

燥咳就用麦冬,沙参,淮山,煲猪肺汤

肺肾咳嗽就用芡实,莲子,百合,沙参,陈皮煲猪骨

这样的话就也好记忆自己是那种咳嗽,并对症解决了。

在这里另外推荐两个小孩子很易接受的食疗方子:

一个是百香果,加蜂蜜,加牛奶,这个是对新的外感和内伤咳嗽都有用的一个食疗方,而外感有一段时的就用柑橘,蜂蜜,姜泡水喝,这两个方都有收敛之性,不宜久用。

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