孩子特别难睡着怎么哄 如何哄宝宝快点睡着

  • A+
所属分类:1-3岁
摘要

孩子想睡觉,妈妈是很开心的。不过宝宝到要睡觉的时候还是不睡觉怎么办好呢,八宝网小编就来说说吧。

孩子睡觉,妈妈是很开心的。不过宝宝到要睡觉的时候还是不睡觉怎么办好呢,八宝网小编就来说说吧。

孩子特别难睡着怎么哄 如何哄宝宝快点睡着

吸尘器、吹风机、流水声……这些白噪音和宝宝在妈妈子宫里听到的血液流动声、心脏跳动声很像。这些声音让小宝宝仿佛瞬间回到了妈妈温暖的子宫里,自然就能安心入睡了。

不过,白噪音过度使用可能会对宝宝的听力产生影响。所以美国儿科学会建议:白噪音的音量要比正常说话再轻些,声源离宝宝两米远。

这种方法一般也就适用宝宝六个月左右,之后通常就没什么用处了。

有节奏的动作对宝宝来说具有很强的安抚效果,能让宝宝尽快平静下来,可以说是最常见的哄睡方式。

但对小月龄的宝宝来说,有可能出现“摇晃综合征”;而大一些的宝宝,对父母来说又负担太大了。综合来说,最好能不用就不用。

通过一些睡前仪式,比如关掉电视、洗漱、进行一些类似睡前故事这样的安静活动......从小就给孩子建立一个规律的按时睡觉的习惯才是最好的。

哄孩子睡觉这件事其实不难,难得就是要求爸妈有耐心。

孩子特别难睡着怎么哄 如何哄宝宝快点睡着

大多数家长都希望讲一个故事讲了就必须要睡,不睡就开始各种吓唬,但通常并不是一个故事孩子就能立即入睡的。

所以要求爸妈平时也要多储备故事,并且做好孩子可能要求多讲几个故事的思想准备。

另外讲的故事一定得是温馨和谐的故事,切记不能吓唬孩子,不激起孩子过多的情感波澜,免得做噩梦夜惊,并且留下心理阴影。

同时希望孩子晚餐后适当散步和适当活动,可以释放体能,这样晚上入睡也会相对比较快。

孩子特别难睡着怎么哄 如何哄宝宝快点睡着

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: